Ihanan naisellinen, pirteä ja hauska tanssitunti, jolla pääset diivailemaan Bollywood-elokuvien naistanssijoiden tyyliin! Bollywood-tanssissa on runsaasti vaikutteita mm. lattareista, afrotanssista, showtanssista, eri katutanssityyleistä sekä itämaisesta tanssista ja tunnilla harjoitellaan hauskoja koreografioita, jossa nämä tyylit sekoittuvat naisellisen herkullisella tavalla yhteen. Mausteina kurssilla ovat hymy, iloinen mieli ja pilke silmäkulmassa! Kurssin koreografiat ovat nuorekkaita ja flirttailevia, ja tuovat esiin täydellisen yhdistelmän Bollywoodia ja maailmalla tällä hetkellä suosittuja tanssityylejä. Tunneilla edetään rauhalliseen tahtiin, mutta aiemmasta tanssikokemuksesta missä tahansa tanssilajissa voi olla hyötyä. Maanantaisin klo 18-19.

Miksi tunnille?

• vahvistaa keskivartalon lihaksia

• vahvistaa tasapainonhallintaa ja koordinaatiokykyä

• vähentää stressiä

• lisää keskittymiskykyä

• lisää esiintymisvarmuutta

• piristää kummasti!

Lisätiedot

Kesto: 55 minuuttia
Kalorit: noin 300 kalorin kulutus tunnissa
Tunnille mukaan: mukavat urheiluvaatteet ja jazz/jumppahousut, sisäliikuntakengät, juomapullo
Musiikki: hurmaavan naisellinen ja menevä Bollywood-musiikki joka tuo hymyn huulille